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Agenda 2017

 

 

23. Februar  -
6. Juni 2017

Donnerstag

16.30 bis 17.45 Uhr



 

 

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Mädchen

4.-8. Schuljahr. Innerhalb des Schulsportes Schulkreis Lotten / Aargau

Wir üben, laut und klar zu sein, die Stimme einzusetzen.
Auch im Kollegenkreis braucht es oft Klarheit!! Rollenspiele und Schlagfertigkeit.
Du lernst die wichtigsten Techniken von Schlagen, Treten, Schützen und dich Befreien.
Damit du dich in konkreten Gefahren-Situationen zur Wehr setzen kannst.
Zum Aufwärmen machen wir Burner Games, die heizen ein und bringen Spass.

Zum Schluss des Kurses kommt ein "Trainer im Schutzanzug"!
In diesem Ernstfall-Training wendest du das Gelernte an. Von allen Meitli immer sehr
geschätzter Abschluss.

Ort: neue Turnhalle der Primarschule Hunzenschwil
5502 Hunzenschwil, Mizeligasse 6

mehr Infos über die Inhalte Selbstverteidigung:

http://www.pallas.ch

 

 

Mittwochabend

19 - 20.45 Uhr

nächste Termine:    


29. November

6./13./20. Dezember

 

Übungsgruppe für Fortgeschrittene

Hier üben wir neben aktiven, energetisierenden Übungen auch Stilles Qigong.
Da wir auf Bewegungsfolgen zurückgreifen, die wir seit Jahren üben und
vertiefen, ist diese Guppe ausschliesslich für Fortgeschrittene gedacht.

Wenn du Erfahrung hast im Taiji oder Qigong kannst du dich gerne zum Schnuppern anmelden.

Kosten: Zwölf Termine, 300 sfr.

Ort:  8037 Zürich, Wasserwerkstrasse 108

 

 

25./26. März 2017
Wochenende


Sa 10.30 Uhr bis
So 16.30 Uhr



 

 

Qigong und Schneeschuhlaufen

Die Stille der Schneeberge aufnehmen mit stillem und bewegtem Qigong.
Samstagvormittag 10.30 - 15.00 Uhr sanfte Schneeschuhtour mit Picknick.
17.00 - 19.00 Uhr. Abendstunde Qigong.

Sonntag: 9.00 - 11.30 Qigong
12.30 - 16 zweite Tour mit Schneeschuhen oder auch nur Schneewandern und Schlitteln

das Programm wird nach den Wünschen der Teilnehmenden angepasst.
und den Wetterverhältissen ;)

Ort: Langwies GR

Kosten: 240 sfr.
 

 

 

Samstag 13. Mai 2017
19 Uhr


Sonntag 14. Mai 2017
17 Uhr

 



 

 

Theater Kantonsschule Luzern

Werkschau mit szenischem Material von:

"Hasse Karlsson" von Henning Mankell
" Frühlingserwachen" nach Frank Wedekind
in adaptierter Fassung von Nuran Calis
"Romeo und Julia" von William Shakespeare

Nach einem Schuljahr Probenarbeit mit 30 Kantischülerinnen und Schülern

Ort: Aula Kantonsschule
Alpenquai, Luzern

 

 

24. - 28. Juli 2017

Mo/Di/Do und Fr

jeden Tag
10.15 bis 12.30 Uhr

 



 

 

Selbstverteidigung - in Wort und Tat

Ferienkurs für Meitli in Langwies/ GR

Wir üben, laut und klar zu sein, die Stimme einzusetzen.
Auch im Kolleginnenkreis braucht es oft Klarheit!!
Wir üben Rollenspiele und Schlagfertigkeit.
Die wichtigsten Techniken von Schlagen, Treten, Schützen und sich Befreien.
Damit du dich in konkreten Gefahren-Situationen zur Wehr setzen kannst.
Zum Aufwärmen machen wir Burner Games, die heizen ein und bringen Spass.

Alter: 10 - 14 Jahre
Kosten: Vier Vormittage: 160 Franken.

Anmeldung, verbindlich bis zum 17. Juli 2017.
Weitere Informationen: info@stefaniebuerger.com

Ort: Turnhalle Langwies.

mehr Infos über die Inhalte:

http://www.pallas.ch